Orientierung

Ich bin mir nicht sicher

Du hast wiederkehrende Kopfschmerzen, weißt aber noch nicht genau, was dahintersteckt? Verschiedene Kopfschmerzerkrankungen können sehr unterschiedlich aussehen. Diese Seite hilft dir dabei, erste Informationen zu finden – sie ersetzt keine ärztliche Diagnose.

Welche medizinische Hilfe brauchst du?

Ruf sofort 144, wenn Kopfschmerz plötzlich einsetzt und innerhalb kürzester Zeit maximal stark wird, neue akute neurologische Ausfälle auftreten (zum Beispiel Lähmung oder Sprachstörung) oder das Bewusstsein gestört ist. Warte nicht auf eine Antwort von uns oder auf einen regulären Termin.

Bei nicht lebensbedrohlichen Gesundheitsfragen: Ruf die Gesundheitsberatung 1450 an, wenn du unsicher bist, welche medizinische Anlaufstelle du brauchst.

Für die weitere Abklärung: Besprich neue, ungewöhnliche, wiederkehrende oder veränderte Kopfschmerzen mit deiner ärztlichen Praxis. Unsere Selbsthilfeangebote bieten Austausch und Orientierung – keine Diagnose, Behandlung oder Notfallversorgung.

Erste Orientierung

Kopfschmerzen sind nicht gleich Kopfschmerzen

Diese Merkmale sind kein Selbsttest. Mehrere Kopfschmerzformen können zusammen auftreten; die Diagnose braucht eine ärztliche Abklärung.

Migräne

häufig mittelstarke bis starke Schmerzen
oft pulsierend oder pochend
Licht-, Lärm- oder Geruchsempfindlichkeit möglich
Übelkeit möglich
körperliche Aktivität kann Beschwerden verstärken

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Spannungskopfschmerz

häufig beidseitig
meist drückend oder ziehend
meist leicht bis mittelstark
alltägliche körperliche Aktivität verstärkt ihn typischerweise nicht

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Clusterkopfschmerz

sehr starke, streng einseitige Attacken
häufig im Bereich Auge oder Schläfe
ein tränendes oder gerötetes Auge kann auftreten
ausgeprägte Unruhe während der Attacke ist typisch

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Nächster Schritt

Ärztlich abklären lassen

Für eine erste Abklärung kannst Du Dich an Deine hausärztliche Praxis wenden; je nach Befund folgt eine neurologische oder andere fachärztliche Abklärung. Bei Warnzeichen gilt der medizinische Hilfebedarf oben.

Spezialisierte Ärzt:innen finden Selbsthilfe und Austausch finden

Notizen zum Verlauf

Gut vorbereitet zum Termin

Notizen zu Zeitpunkt, Dauer, Intensität, Begleitsymptomen und eingenommenen Medikamenten können helfen, den Verlauf nachvollziehbar zu machen.

Fragen und Unterlagen für Deinen ersten Termin

Kopfschmerzkalender herunterladen (PDF)

Tage zählen und das Tagebuch verwenden